为您找到与冬天用哪种护肤品好推荐两篇 美容护肤的相关的共200个结果:
护肤品选择很重要,那么冬季用什么护肤品呢?下面读文网小编给大家介绍冬天用的护肤品,希望对你有用!
孕妇清洁皮肤需用弱酸性护肤品
孕妇洁面总是要用到洗面奶,但是大多清洁能力较好的洗面奶都是偏碱性的,这样才清洁脸上的皮肤,但是孕妇妈妈却不能使用这类型的洗面奶,而是应该选用弱酸性的洗面奶洁面。
孕妇冬天需补水护肤品
孕妇冬天需要用补水类型的护肤品,不要在怀孕的时候想着美白等其它护肤功效的护肤品,这是因为其它功效的护肤品多少会对肚子里的宝宝产生不利的影响,因此不建议在怀孕的时候使用除补水以外其它功效的护肤品。
以下物质护肤品孕妇不可用
孕妇在选购护肤品的时候,一定要注意护肤品的成分,但凡含有凡士林、丙二醇、异丙醇、石蜡和矿物油成分的护肤品,孕妇都应该果断舍弃,这样会影响胎儿的正常发育。
孕妇不可使用精油
精油中普遍含有防腐剂和香料,这两种成分不利于胎儿的生长,所以在怀孕的时候不要使用精油。孕妇护肤品应该越简单越好,不可因为某种护肤品香味好闻而选择。
孕妇脸上长斑切不可使用祛斑霜
孕妇在怀孕的时候,脸上会因为体内激素的变化而出现长斑的现象,孕妇妈妈们千万不可以使用祛斑霜,不要相信BA的话,她们只是为了快速销售自己手上的产品而已。祛斑霜中普遍含有汞元素,汞是危害人体健康的重金属,而且祛斑霜的效果其实也就一般,不要随便相信别人而做出伤害胎儿的举动。
冬天用护肤品的相关
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秋冬一般是皮肤最干的季节,因为肌肤很容易干燥蜕皮,那么冬天用什么护肤品好呢?下面读文网小编给大家介绍冬天用的护肤品,希望对你有用!
1.契尔氏 高保湿霜
专柜价格:¥300 50ml
体验报告:之前说过的单品,冬季保湿性价比专家,不用再多说了吧。
2.梦妆 花颜凝时赋活面霜
专柜价格:¥209 50ml
体验报告:熟龄肌、干皮、混合皮冬季适用的面霜。年轻肌、油皮以及夏季使用恐怕会感觉到油腻。如果你到了要抗老的年纪,想在平价产品里选一罐面霜,那就是她了。
3.薇姿 温泉矿物保湿水活霜
专柜价格:¥240 50ml
体验报告:被人种草之后的体验,在虚荣心驱使我奔向轻奢品牌之前,这罐霜是空瓶会回购的面霜之一。现在看来,这款面霜最大感觉是规矩,冬季适用、稳妥规矩,成份简单,滋润保湿效果都很不错。像薇姿这种药妆品牌,最重要的特点就是不易出错,但功效上大家不要强求,个人认为,皮肤敏感期不要追求功效,稳定就好。
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秋冬季节气温显著下降,也是一年中最干燥的季节。如果没有正确的肌肤保养,干性肌肤在冷风吹袭下会变得更加干燥。下面读文网小编给大家介绍冬天用护肤品的顺序,希望对你有用!
Hanhoo乳清蛋白霜
敏感肌的小姐妹们不要哭,第四瓶就是为各种敏感肌小姐妹而准备的!蛋白霜蕴含多种植物和蛋白成分,不仅可以源源不断为小姐妹的肌肤提供活力能量,增加肌肤含水量,最重要的是还能在肌肤表面形成保护膜哦,给予肌肤多重滋养,减少外界对肌肤的伤害。敏感小姐妹们嗨皮吧!
Hanhoo植物能量保湿锁水霜
如果小姐妹是学生党,每个月那点钱还不够交资料费?那就选择植物能量保湿锁水霜吧,经济实惠又好用!年轻肌肤活力都相对旺盛,并不需要太多高营养的密集养护,只要日常的常规养护便水嫩滑溜不是梦!植物能量保湿锁水霜萃取多种植物补水保湿成分,主动修护小姐妹们因水分遗失而出现的干痒暗沉等问题,让小姐妹们的肌肤持续水润!
Hanhoo源生竹萃补水霜
源生竹萃补水霜运用植萃畅饮补水智慧,持续为肌肤补水、吸水、锁水、从内润出水漾饱满的肌肤,蕴含HYDRA APS(PF)包裹活性成分,水分达至肌肤里层,锁住水分深入滋润保湿,肌肤更显水润年轻哦!这款霜还有特润型,冬天用妥妥的滋润!
Hanhoo茶蕊嫩白霜
茶香味很清新,闻着就已经足以让小姐妹们心旷神怡了!丰盈醇润的配方,不仅滋养修护肌肤锁水屏障锁紧水分,白茶、雪绒花等植物成分还有助于改善肌肤暗沉,达到提亮肤色的效果哦!适合混合肌又想嫩白的小姐妹们哦!
Hanhoo金盏花净爽精华凝露
油性肌肤的小姐妹冬天总是很苦逼有木有?抹吧,油!不抹吧!干!那就用金盏花净爽精华凝露吧,金盏花、积雪草、天竺葵等植物成分可以帮助小姐妹们调理肌肤水油平衡状态哦!金盏花植物精萃,可以把小姐妹们的毛孔、粗糙、暗沉油光等问题通通秒杀,重拾清爽细致的匀称神采!
护肤品使用顺序相关
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冬季,寒冷、干燥的气候给脸部的护理带来了很多的难处,因为寒冷干燥的气候,会让我们脸部的肌肤受到损伤,进而在护理上面是比较麻烦的。下面读文网小编给大家介绍冬天面部的护肤品,希望对你有用!
步骤1:面部清洁很重要
肌肤需要最基础的保养,保养肌肤的基础是面部清洁,但现在的一些洁面产品,不仅不能彻底清洁毛孔,其中的皂基碱性成分还会对肌肤造成伤害,故而一定要选择适当的洁面产品。
步骤2:收缩毛孔至关重要
现在很多年轻人的肌肤新陈代谢比较快,除了注意深层清洁外,还应使用不含油脂的肌肤保养品;而成熟女性的肌肤由于新陈代谢趋缓,轻易导致角质堆积,可以使用磨砂膏、磨砂啫喱或祛角质膏,28天祛除角质一次,再结合推拿、热敷,使用高质量的肌肤养护品,改善整个皮肤状况。
·步骤:3春季同样做好防晒、保湿工作
阳春三月,阳光会越来越强烈,但空气中的湿度还不够,加上干燥的东风,会很轻易地把肌肤表面的水分带走,这在北方尤其明显。所以说这个季节的护理重点是在防晒的同时,还要加强保湿。
冬季的防晒霜在春季是不宜使用的,春季使用的防晒霜,一般在SPF15以下就够了,另外有些护肤品中已经含有防晒成分,也就不必再涂防晒霜了。 或者还可以试试隔离霜。隔离霜不但能隔离紫外线,还能隔离彩妆和脏空气。
步骤4:合理饮食也能很好的美肤
想拥有美丽的肌肤,就应该注重饮食合理,尽量避免油腻、甜食及刺激性的食品。多吃维生素丰富的食品,保持充足睡眠和锻炼,舒缓压力并保持心情愉快才是最重要的。
步骤5:春季最好不要使用油性护肤品
冬天走了,春季的时候最好不要使用冬季护肤品了,春季气候怡人。皮肤血管和毛孔随之扩张,皮脂分泌比较旺盛,这时肌肤需要的是水而不是油。春天应选用一些含油脂成份低的霜剂,如维生素,柠檬素,乳液等。另外,粉底应改用干湿两用粉底,以保持面部干爽不腻。晚间保养则应选用水质的保养品,让皮肤充分休息。
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随着人们对健康的追求日益高涨和皮肤医学的高速发展,带有更高安全性和有效性的医学护肤品已经成为不可阻挡的一股潮流。下面读文网小编给大家介绍冬天护肤品,希望对你有用!
一、蜂蜜去角质
一般而言,去除角质后的肌肤都较为干燥,需要及时保湿滋润。蜂蜜就能起到这样的效果,不仅能美白滋养肌肤,长期使用还能提亮肤色。
具体方法:取适量的蜂蜜与幼细白砂糖混合,待白砂糖变成半溶化状态,将材料均匀涂抹于脸部,静候10—15分钟,边按摩边用清水洗去即可。
二、绿豆粉去角质
在春夏时节,天气渐渐变得炎热,绿豆粉具有清热、排毒的功效,富含无机盐、维生素、胡萝卜素等营养物质,是养颜护肤的佳品。
具体方法:取适量的绿豆粉混合蛋清,充分调匀,将其敷于脸上,静候10—15分钟,用清水洗去即可。坚持使用,能有效提亮肤色,增加肌肤透明感。
三、食盐去角质
说到食盐去角质,可谓是网络上最为流行的方法之一。食盐的清洁能力强,能够去除黑头,清洁毛孔,带走老化角质,恢复肌肤白皙粉嫩,长期使用能有效提亮肤色。值得注意是敏感肌肤者慎用哦!
具体方法:选取细食盐,用一小勺取适量,放在手上,加入3—5滴水,用手指揉开,让食盐处于半溶化状态;将其均匀涂抹在脸上,并轻轻按摩约3分钟,最后用清水洗净。
四、酸奶去角质
牛奶是众所周知的美容圣品,其制品酸奶也继承了牛奶的护肤奇效。酸奶富含维生素和胡萝卜素,有效促进细胞生成与修复,具有去角质、减少黑色素和美白功效。
五、橄榄油去角质
众所周知,橄榄油具有很高的营养价值和。不仅在美发上有卓越的成效,而且在护肤上也能大放异彩。
具体方法:橄榄油加上适量的白砂,在脸上轻轻按摩片刻,一般10—15分钟,清水洗净即可。
六、莲藕去角质
莲藕含有丰富的维生素C、微量元素铁以及食物纤维,营养价值高,同时有助于促进肌肤代谢,去除老废细胞,让肌肤变得润泽光滑。
具体方法:把莲藕和莲子磨碎,将材料均匀涂上脸部,静候15分钟,接着轻轻按摩,并用清水洗去。
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冬天来了,随着天气寒冷,有些人的皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧,变得很干燥。因此,在冬季进行美容护肤更显重要。下面读文网小编给大家介绍冬天护肤品使用顺序,希望对你有用!
按摩面部皮肤
每晚3分钟的坚持双手按摩面部皮肤、肌肉,缓缓地顺面部肌肉、血管的走向,从里向外进行按摩,促进面部血液循环,使面部细胞分泌更多的胶质和油质,起到保护皮肤的作用。
美容嫩肤治疗
如果你的皮肤问题比较严重,通过一些一些方法不能达到明显改善肌肤的效果,可以到美容医院做美容护肤治疗,能够快速达到抗老化除皱、回复肌肤弹力光泽的效果。
尽量保持皮肤湿润
由于冬季易使皮肤发干皲裂,所以补充水份是冬季护肤的重要方面,补充水份的最好方法是多喝水,多吃水果。 尤其是熟西红柿,防晒又美白护肤,另外橙子、苹果、草莓、绿叶青菜、胡萝卜等都是不错的抗氧化和美白护肤食物。
选择适当的护肤品
在皮肤清洁状态下,先涂上一层营养霜,在营养皮肤的基础上再涂上适合自己肤色的粉底霜或乳液给皮肤以保护。
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在干燥的季节里,随时要做好肌肤的补水保湿,在寒冷气候条件下,拥有一款好的保湿护肤品是秋冬的必备产品。下面读文网小编给大家介绍冬天保湿护肤品排行,希望对你有用!
都说一年之计在于春,美容护肤也如是。春季里多风干燥,很多人皮肤都会有发干、紧绷绷的感觉,其实,注意春季里的护肤美容,对修复肌肤问题和延缓衰老至关重要。于是大家就选择含油分较高的面霜来滋润肌肤,可解决不了什么问题,虽然脸上擦了口碑最好的护肤品,但还是因为干燥而增加了皱纹,有的人还长出脂肪粒来。这是为什么呢?
护肤春季气温回升,早晚温差大,有时还有寒风会引起皮肤干燥。应不同肌肤的人,护肤的方法不同,季节不同,肤质需要不同,春天与冬天使用的护肤品有所不同,春天空气中的浮尘、花粉也比较多,又飞扬着柳絮、花粉等容易引起过敏的因子,很容易使皮肤过敏,皮脂分泌开始旺盛,身体内部不再缺少油分,而是缺少水分,所以要选择油分低的补水性保湿品。冬天的气候比春天更加干燥,水分蒸发得更快,所以使用的保湿品油性要大,春季护肤的重点是防止皮肤干燥、过敏、化妆品使用不当和防晒。
春天温暖多风,人的皮肤纹理由紧缩而开始舒展,皮肤的末梢血管血液供应增加。皮脂腺和汗腺分泌增多,这时正是护肤的好季节。春天也是细菌和病毒容易大量繁殖和传播的季节,容易诱发传染性疾病及皮肤疾患。这些都会给皮肤带来不良影响,易引起过敏性皮炎、麻疹和粉刺的发生。
春天护肤要注意皮肤的清洁,每日至少要洗脸3次,选用刺激性较小及香料含量少的香皂,用温水彻底清洗。洗脸后可使用有杀菌作用的护肤品。此外,常沐浴对皮肤的保养也十分有利,入浴时要彻底清洗膝盖与肘部等关节,浴后按摩脸部及四肢,可令皮肤润滑。女性在就寝前应把脸上的化妆品完全洗掉,然后抹擦优质营养霜,或以油性的面霜按摩,剩下的油脂最好擦净。
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冬季节天气寒冷干燥,肌肤干枯缺水的事实已经难以改变,我们只能选用冬天保湿效果好的护肤品对肌肤源源不断的进行补水保湿。下面读文网小编给大家介绍冬季用哪种护肤品好,希望对你有用!
深层洁肤
step1:用清水将橙子洗净后,连同外皮一块切成小瓣放入榨汁机内榨取汁液。
step2:用洗面巾浸透橙汁来擦拭面部皮肤,让脸部皮肤充分吸收,5分钟后用清水洗净,
这样既能卸妆,又可彻底清洁面部污垢和油脂,发挥深层洁肤功效。
注:天然的橙汁对皮肤没有刺激性,即使敏感肌肤也可以放心使用。但需要特别注意的是,使用橙汁洁肤后要尽量避免阳光暴晒。
紧致肌肤
在平时吃橙子的时候不要丢掉橙籽,它也有很大的作用哦。将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末,混合蒸馏水制成糊状面膜,紧贴于面部。每周敷1~2次,能很好地提高皮肤毛细血管的抵抗力,达到紧致肌肤的目的。注:皮肤敏感的朋友在做这款面膜的时候,可先做皮肤测试,将自制面膜涂于耳后,5~10分钟后洗净,如果没感到不适便可安心使用。
补充眼部
step1:先将橙子用清水洗净后剥掉表皮,将橙子分成一瓣一瓣的,然后将橙瓣切成薄片
轻轻的贴在眼皮上当眼膜使用。
step2:用手指轻轻地按压以帮助眼部对橙子水分的吸收,贴上20分钟后摘下来,闭上眼
睛用清水将残留的橙汁洗干净。
注:剥表皮时一定要先用清水洗干净,不然会污染里面的果肉。这款简易眼膜能促进血液循环,有效补充眼部水分,发挥长时间滋润功效。
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白醋本来是一种清洁用品,现在却经常被用来美容护肤,这与它具有的滋润嫩肤效果是分不开的,对于白醋的美容护肤知识你知道多少呢?下面读文网小编给大家介绍白醋美容护肤的方法,希望对你有用!
1 、白醋日常洗脸法
每次洗脸时,放一小盆水,加入少量(约二汤匙)的白醋,倒入水中调匀,扑到脸上,或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉,再开始正常的洗脸程序。
2、白醋去皱洗脸法
白醋能够减轻皱纹:晚上洗脸后,取1勺醋、3勺水混合,用棉球蘸饱,在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦,再以手指肚轻轻按摩一下,洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。
3、白醋柔嫩肌肤
A、先洗净脸部和双手,然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手,5分钟后换用清水洗净,长期这样做,可让皮肤光洁、细腻,水中加入的醋量宜少,以水不变色为准。
B、把白醋和水按照1:3的比例配好,可以单独装在一个矿泉水瓶里。天天早晚洗过脸后,用手掌轻轻将白醋水拍在脸上,一次不必用太多,一点点就行。你感觉整个脸都湿润了就行。偶然还可以用这种水洗洗脸。
4、白醋祛斑褪斑
用白醋捣入中药白术适量调和,密封浸泡一星期。天天洗脸后,擦试面部长斑的地方,日久可令雀斑逐渐消除、隐退。
5、白醋驱除倦容
用于盆浴,在温水中加入1~2汤匙食醋,洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层,而且消除疲惫,焕发精神,面部也显得很红润。
6、白醋还能抑制头屑
每晚睡觉前,用1∶1的食醋和清水在头皮屑生优点涂湿,轻轻揉搓发根部,10分钟以后,用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成,并可以最终根治。用加入食醋的温水洗发也有效果。
7、白醋美发
每次以中性洗发液洗发后,再用对入少量食醋的温水漂洗头发,20分钟后用清水冲洗。慢慢地,头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。
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都说女人一过25岁就容易衰老,所以抗衰老也一直是女人老生常谈的话题,那么有什么茶是可以美容抗衰老的吗?下面读文网小编给大家介绍抗衰老美容养颜茶,希望对你有用!
一、芹菜糯米汤
材料准备:糯米150克,芹菜150克,精盐4克,胡椒粉2克,芫茴2克,姜末3克,清水750克。
做法:
1、将糯米洗净,用清水泡约3小时。
2、芹菜去叶洗净切碎,芫茴拍碎。
3、将糯米放人锅中,加入清水,放人精盐、芫茴、姜末、胡椒粉烧开。
4、待糯米煮至七成熟时,下人芹菜,煮至糯米黏稠熟透时,装碗即成。
养生功效:清热止血 、利水通便、风热止痛。
二、丝瓜肉丸汤
材料准备:猪肉末三两、丝瓜一斤半、鸡蛋一个、老姜一小小块、香葱四棵、淀粉两大匙、盐、鸡精适量。
做法:
1、丝瓜去皮洗净后对剖开,再纵切成半圆形厚片;老姜剁成极细的末;葱切碎。
2、将鸡蛋打入肉末中,放盐、姜末、葱碎(留一小匙待用)、淀粉,顺一个方向搅打上劲。
3、锅中加汤或水,烧沸后下丝瓜片、盐。
4、烧沸后改小火,将肉末逐一做成丸子下锅,丸子做完后放鸡精(如果用的是鸡汤,即可不放鸡精)改中火煮约五分钟。
5、起锅盛入汤盆中,撒上葱碎即成
养生功效:清淡整肠,防止糖尿病,增加食欲。
三、番茄鸡蛋汤
材料准备:鸡蛋100克,番茄150克,淀粉(玉米)5克,鸡精2克,大蒜(白皮)5克,大葱5克。
做法:
1. 番茄切块;
2. 鸡蛋磕入碗搅匀;
3. 淀粉加水调开;
4. 蒜瓣切片;
5. 炒菜锅放少量的油,然后放蒜片。
6. 待出香味,放番茄翻炒到皮软出汁,放适量的水、鸡精、盐炒匀。
7. 水开了慢慢把湿淀粉倒进锅中,并不停搅动。
8. 锅再次开后,用筷子搅拌着鸡蛋慢慢转着倒进去。
9. 再次开锅即可关火,装汤盆,撒葱花。
贴心小提示:
可用作中餐|晚餐,不宜同食的食物如下:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
番茄:西红柿忌与石榴、螃蟹、冰棒、红薯、白酒、猪肝、鱼肉同食。
养生功效:汤鲜味厚,酥烂醇厚,营养美味,做法简单。
四、赤小豆冬瓜生鱼汤
材料准备:赤小豆60克,冬瓜750克,生鱼1条,猪瘦肉200克,姜3片。
做法:赤小豆、冬瓜洗净。冬瓜连皮切大块。鱼去内脏洗净,慢火煎至微黄。猪瘦肉洗净。所有材料放进瓦煲内,加清水2500毫升,大火煮沸后文火煮2.5小时,下盐。
养生功效:消肿解毒,补脾利水。
天气闷热,人体常感湿重、肌困、体倦。赤小豆能利水渗湿,消肿解毒。冬瓜能解暑气,生鱼能补脾利水。合而为汤,清淡不腻滞、富有营养,同时有祛湿健脾作用。
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现在美容不仅仅是女士的专属,越来越多的男性朋友也开始注重美容养颜。其实早在我国古代就有许多男性美容的办法,那么大家平时是怎么美容的呢?下面读文网小编给大家介绍男孩美容养颜的方法,希望对你有用!
1.猕猴桃菠萝苹果汁
猕猴桃2个,菠萝1个,苹果半个。猕猴桃、菠萝去皮,苹果去皮、去核,均切小块,加1杯温水放入榨汁机中榨汁。可抗衰老、清热降火、润燥通便,增强人体免疫力。
2.柚子汁
柚子汁含有维生素B1.维生素B2.维生素C等多种营养成分。此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。
3.黄瓜汁
黄瓜汁能有效促进机体的新陈代谢,减肥抗衰老,还可使神经系统镇静、增强记忆力,辅助治疗失眠。
4.杏汁
杏汁含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素C及铁、磷、锌等矿物质元素尤其丰富。丰富的矿物质及植物性不饱和油脂,具有良好的柔润滋养效果。
5.西红柿汁
西红柿汁能保护皮肤弹性,促进骨骼发育,减退雀斑和面部色素沉着,其维生素P可保护血管、防治高血压。
6.红石榴汁
已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分,可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害,滋养细胞,减缓肌体的衰老。有研究表明,鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”
7.樱桃汁
樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是名门山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A,帮助活化细胞、美化肌肤。
8.葡萄汁
葡萄汁含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老;它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外,葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质,可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。
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女人肌肤红润健康才会看起来更加靓丽迷人,但如果体内循环不畅就会引起毒素堆积,最为人熟知的就是痘痘、暗疮等。那么,如何让自己面如桃花呢?下面读文网小编给大家介绍排毒养颜的花茶,希望对你有用!
1.柚子
柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的水果之一,也是医学界公认的最具食疗效果的水果。
柚子茶和柚子皮也都具食用价值,且可入药。柚子是秋季成熟的水果,因为它皮厚耐藏,等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择,柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。
现在的很多清洁和营养面膜中也加入了柚子的成分,对祛痘还有很好的功效。经常使用柚子美容。
2.西红柿
西红柿既可以是蔬菜,也可以是水果,但不管作为水果还是蔬菜,它都是一种极佳的去毒食物。
西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢,排除毒素。多吃番茄可以使皮肤焕发光彩,番茄汁中含有一种天然的果胶,食用可以有效的清除体内的垃圾,排除体内毒素,对祛痘有很好的功效。番茄除了食用,还可以外用,番茄汁对肌肤的有着很好的滋补作用。
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
3.木瓜
木瓜所含的热量极低,它那超强的祛痘作用不容小觑。木瓜所含的木瓜酵素,促进新陈代谢,及时把多余的毒素排出体外。
木瓜酵素,其分子量极小,能有效渗透毛孔,控制各种皮肤疾病,帮助表皮角化细胞的脱落,促进新细胞的更新,使细胞再生速度增加30%以上,使皮肤爽滑细嫩。果酸的优点在于协助老废角质剥落、代谢玄色素、改善粗糙、使皮肤有光泽。
木瓜所含有得胡萝卜素和丰富的维生素C,有很强的抗氧化能力,帮助机体修复组织,消除有毒物质,增强人体免疫力,帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效。
4.香蕉
香蕉果肉香甜软滑,是人们喜爱的水果之一。欧洲人因为它能解除忧郁而称它为“快乐水果”,而且香蕉还是女士们钟爱的减肥佳果。香蕉含有称为“智慧之盐”的磷,又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C,同时纤维也多,堪称相当好的营养食品。
香蕉果肉每100克含糖15%以上,酸0.2~0.3%,蛋白质1.5%,还有丰富的磷53毫克、钙19毫克、钾400毫克、维生素C24毫克。
香蕉还含有果胶、多种酶类物质以及微量元素等。将香蕉肉搅拌成糊状均匀涂于面部20分钟后洗净,可以消炎杀菌,尤其适合长有青春痘的皮肤。
5.苹果
苹果的性味温和,含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维,另含有苹果酸,酒石酸,胡萝卜素,是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个。
苹果是美容佳品,既能减肥,又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物,每100克只产生60千卡热量;苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。
苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等元素,人体如缺乏这些元素,皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状,涂在脸上30分钟,用盐水洗掉,不仅会感觉很清爽,而且可以使皮肤白嫩。坚持一个月,可以有效祛除青春痘。
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男士油脂分泌过多,生活压力大,不注意护肤容易衰老,那么男士使用护肤品的步骤是怎么样的呢?下面读文网小编给大家介绍男士护肤品使用步骤,希望对你有用!
男士白天保养秘笈
早晨起床后,若皮肤太干或者出现退皮状况,不但很难上妆,有时候涂抹再多的护肤品也不易吸收。所以可以根据不同的肤质拣选保湿产品,先为皮肤打好底,调整水油平衡,迎接新的一天。
男士护肤怎么做:
干性肌肤可以选择混合护肤油或者面霜用来保湿,一并涂于面部肌肤上,比单涂面霜更有效滋润皮肤,待4-5分钟让皮肤吸收后再上粉即可。
油性肌肤可以选则具有修护皮肤功效的保湿产品,吸收后肌肤滑嫩并且干爽。
中性肌肤和混合肌肤可以选择保湿凝露或者保湿啫喱质地的产品,补水的同时又不油腻,不仅没有黏稠感,再涂上粉底也不容易起屑。
男士肌肤夜晚保养秘笈
夜晚的湿度相对偏低,我们应该充分利用睡眠时间进行保湿,或重点敷上保湿面膜,效果更佳。
男星护肤:
晚上可以选择一些具有重点修护功效的产品,例如集中保湿、收缩毛孔以及美白等。
若要涂抹不同的精华产品,需要根据其质地分先后次序,水感愈重的最先涂,最后才是厚稠的护肤霜。
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滑润而富有弹性的皮肤,是古今中外的所有女性所梦寐以求的事情。为此,自古以来的女性作了不懈的努力。下面读文网小编给大家介绍女性美容保健品,希望对你有用!
1、充足睡眠排毒
有很多人喜欢熬夜,这是很不健康的生活作息习惯。因为晚上11点到次日早晨5点,是胆肝肺排毒的时间,而这些排毒的器官是需要在安静睡眠状态下才工作的,长期做“夜猫子”,不仅会影响第二天的精神状况,而且还会引起分泌系统功能紊乱,各种毒素无法排出,从而出现面色暗淡、口臭、便秘等。因此,睡眠质量很重要,保证充足的睡眠,让肝胆肺得到充分休息,从而排出毒素。
2、试试瑜伽的扭转体式
定期给自己排毒,瑜伽的扭转体式是不可少的。你的消化系统和体内的各种器官可以从扭转体式中获益。人体自身的排毒系统会在瑜伽的练习中得到完善,并能够清洁肌肤,增强血液循环,使紊乱的新陈代谢得以恢复。
3、伸几个懒腰
在睡前可以伸几个懒腰,对减轻一天疲劳是绝对有好处的。伸个懒腰还可以让腰部得到活动,并保持脊柱正确位置,保证你在睡眠中的内循环顺畅不受影响,让体内的人体垃圾由相应的脏器处理后排出体外,对身形的健美和瘦身有作用。
4、每周吃一天全素食
女生脸部有色斑,那么这排毒养颜的食物一定不能错过,而在生活中我们一定要养成良好的生活习惯,清淡营养的食物才是王道。而一些油腻或刺激性食物,我们尽可能的减少摄入,因为这些食物的摄入会产生大量的毒素,给胃肠造成巨大负担,虽然长期吃素又会造成体内营养不均衡,所以建议每周一天就是很不错的方法。加微信号: shou350,教你轻松瘦到90斤。在日常饮食中我们可以多多选择一些排毒养颜的食物,多多吃魔芋、猪血、黑木耳、糙米、海带、杂粮和蔬菜等。
5、梳头100遍
睡前梳头100下的好处是非常多的,美容、瘦身、安眠等。因为头部的穴位很多,而且都是在身体重要的经络线上,疏通了头部,能帮助全身的内循环变得顺畅,不让脂肪堆积,轻松瘦身。
6、常喝温柠檬水
每天早上起床后喝一大杯温柠檬水。除了补充水分,柠檬水能启动身体的净化过程,溶解多余的脂肪,清除体内各种器官的废物和毒素,净化血液,改善血质,促进新陈代谢,清洁并修复整个消化吸收系统,增强消化能力,调整吸收平衡。
7、捻压“虎口”排便顺畅
“虎口”,指手背大拇指和食指之间的部位,其正中间有合谷穴。如厕时,可以将两侧“虎口”交叉,用大拇指在上面的手稍用力从手腕部向“虎口”沿食指边缘捻压,每侧30次并左右反复交替,因为捻压的是手阳明大肠经的路线,因此坚持这个习惯,有助于排便通畅。
8、光脚走路延缓衰老
中医认为,在人体的十二经络中,足底有与人体内脏器官相联系的敏感区。光脚走路,可通过经络传入大脑,协调系统器官功能,起到强身健体、延缓衰老、防止疾病的作用,有益于机体排毒。
9、按摩淋巴
淋巴循环欠佳,会影响身体的排毒机能,容易产生毒素积聚体内与水肿问题。睡前按摩淋巴,可以引导身体排出多余毒素和水分,不仅美容养颜,而且还可以加速分解脂肪,让你睡醒后发现浮肿不再,身型也会显得轻盈些。如何按摩淋巴?淋巴的位置主要集中在股沟和脖子上,因此你可以在这两处地方用一定的力度按摩3-5分钟。
10、饮水冲洗肠道
保持大便通畅。清晨起床后至少要喝200毫升水,多活动活动,能起到清刷胃肠的作用,使得大小便排出,清除毒素。以天然食品取代精加工食物,新鲜水果是强力净化食物,菠萝、木瓜、奇异果、梨都是不错的选择。此外,多吃富含纤维的食物,比如糙米、蔬菜、水果等,都能增加肠道蠕动,减少便秘的发生。
11、泡澡排毒最彻底
全身浸泡在热水中时会起到温热效果,此时体温会明显上升,之后汗腺及毛孔都会扩张,于是易排出大量汗渍,我们都知道排汗是排毒的一种常见方式,体内的毒素和垃圾会随着汗水排出体外。于是血液也被过滤干净,这样一来和,增强身体健康的同时就起到了护肤的作用。另外,皮脂和汗水会在皮肤上形成一层保护膜,达到了锁水的效果,避免皮肤干燥。加微信号: shou350,教你轻松瘦到90斤。当然,比起泡澡沐浴来讲,淋浴的效果就不如它明显,所以建议大家,如果有条件不妨经常选择泡澡的方式。
12、洗脸排毒法
早晨起来,先用温水洗脸,再用冷水冲30秒,再用温水洗,再用冷水冲,如此冷热交替,可以促进血液循环。这样做能促进面部血管和皮肤收缩,是排除面部肌肤毒素的一个小窍门。
13、吃酸助脾脏排毒
例如乌梅、醋,这是用来化解食物中毒素的最佳食品,可以增强肠胃的消化功能,使食物中的毒素在最短的时间内排出体外。同时酸味食物还具有健脾的功效,可以很好地起到“抗毒食品”的功效。
14、女人哭吧不是罪
眼睛对于女人,尤其是爱哭的女人,眼睛的排毒作用被发挥得淋漓尽致。医学专家证实,流出的眼泪却是含有大量对健康不利的有害物质。很少流泪的人不妨每月借助感人的连续剧或切洋葱来让你的泪腺运动一次。
15、主动咳嗽法
呼吸进入肺脏,既损害肺脏,又通过血液循环而“株连”全身。借助主动咳嗽可以“清扫”肺脏。每天到室外空气清新处做深呼吸运动,深吸气时缓缓抬起双臂,然后主动咳嗽,使气流从口、鼻中喷出,咳出痰液。
16、自己在家做饭
在外面吃饭应该是一种偶然的情况,而不是每天的事情。你肯定不会知道外面饭店里究竟在饭菜里加了什么配料。在家做饭就能让我们完全了解自己放入的食材都有什么,并保证健康,避免不必要的毒素的产生和摄入。
17、大笑增强免疫力
常看笑话书,或回忆看过的喜剧电影……当你发自内心大笑时,体内引起压力的激素可的松和肾上腺素开始下降,增强排毒免疫力。
18、通过出汗来排毒
在健身房,一段时间的有氧运动会让你出汗,这不仅能达到减肥的目的,也能帮助你的身体排出毒素。如果健身房有桑拿,那是再好不过的了。锻炼完身体后蒸一会桑拿会让你出汗、排毒并且净化你的心灵。
19、来个深呼吸
每次呼吸时,肺内都有残余的废气无法排出,这些废气相对于那些新鲜、富含氧气的空气来讲,也是一种毒素。只需几个深呼吸,就能减少体内废气的残留。
20、泡脚出汗能排毒
利用中药泡脚,或者利用花泡脚已经成为健康养生的有效方法之一。泡脚出汗有效排毒,需要注意的是,泡脚水要没过脚背,选高些的木桶,以使热水的温度放松脚部及小腿。泡脚水温不宜过热或过凉,一般在38℃~43℃为宜。可先将脚放入38℃左右的水中,然后让浴水逐渐变热至42℃左右即可保持水温,足浴时水要淹过踝部,且要时常搓动。
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话术是在与顾客沟通时所用到的一系列说话技巧,但是要达到成交的目的。下面读文网小编给大家介绍卖护肤品的话术,希望对你有用!
一、了解客户需求的技巧
观察法:仔细观察顾客的动作、表情、眼神,切记以貌取人。
询问法:简洁明了地询问一两个问题,如:你看了这么久,不知道你想用在哪个方面呢?这样就可以了解顾客的需求,然后针对性的进行讲解。
倾听法:仔细倾听顾客讲话,适时对其进行赞美与点头微笑表示认同,在了解顾客的需求后才能对症下药,不要盲目的进行销售。通过察言观色了解顾客对产品的关注点及购买动机,当然针对不同层次的顾客,需要采用的方式也不同,总之对顾客态度要热情、诚恳、耐心细致全面具体就OK。
观察要点:
A.看眼神B.掂量:竟品(前2位导购介绍产品的公司,人员大多会失败)C.看皮肤的类型D.细心阅读宣传资料E.很认真的提问F.问价格和购买条件G.问促销条件H.与同伴商量I.心情很好的样子J.重新折回来看本公司产品K.问公司产品技术性的问题,L.对公司产品表示出好感M.盯着公司产品思考
二、满足购买动机的技巧
求实购买动机--价格实惠
求廉购买动机--有特价,有促销
求便购买动机--方便,省时
求安购买动机--产品安全,健康保障
求美购买动机--包装漂亮
求名购买动机--品牌嗜好
求旧购买动机--习惯购买
顾客最关心的不是产品本身,而是产品使用之后带给她的效果感受。
三、试用(注意方式方发共性特性优点特点)技巧
A.满足顾客需要
B.避免对顾客的皮肤说不是,可介绍我们的产品针对哪类皮肤能达到哪些效果.(针对问题皮肤,而不是针对个人肤质)
四、进一步强调好处的技巧
A.使用好处(再次)
B.优惠形式:例如,特价买增力度时间段;利用协助销售上升的工具:例如,POPDM价签等促进成交机会.
C.赠品:限量时间段要有赠品的展示特点进一步介绍公司产品,连带销售,分析价值.
五、成交三原则
主动:71%的美容师只向顾客介绍产品却没有提出成交要求;
自信:美容师应用大胆的口吻向顾客提出及要求成交,不能支支吾吾,自信是具有传染力的,当你自信时,顾客也对你的产品有信心;
坚持:64%的行销人员没有多次向顾客提出成交要求。(研究表明,行销人员在获取顾客成交之前,至少出现有六次否定,4~5次提出成交时往往就能成交,在被拒绝时美容师要学会坚持。
六、促成成交技巧
A.取得顾客购买信息。
B.假定同意,连带行动:不需要等顾客决定购买,应该视同顾客完全购买决定。
技巧:1.引领顾客交费2.给您换只新的3.我给您包扎起来4.这是送给您的赠品。
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